エロの悩みを食べて解決!まゆなむのごはんセラピー「意外な落とし穴!春の体臭&疲労臭ケア」

(投稿日:2025/4/11)
春、新しい出会いや環境の変化が増えるこの季節。ふとした瞬間に気になるのが「体臭」や「疲労臭」。特に女性はホルモンバランスやストレスの影響で、春先にニオイが強くなることも……。
今回は、内側からのデトックスレシピと、上品で色気のある「156フレグランスシート(ムスク&ティーの香り)」を使ったニオイ対策をご紹介します!
春先に体臭&疲労臭が強くなる理由とは?
汗と皮脂の分泌が増える
春は気温差が大きく、汗をかきやすい時期。酸化した皮脂がニオイの原因に。
ストレス&疲労の蓄積
忙しさや睡眠不足で活性酸素が増えると、加齢臭や疲労臭が出やすくなる。
腸内環境の乱れ
春は生活リズムが変わり、腸の働きも不安定に。腸内で悪玉菌が増えると、体臭に影響。
でも大丈夫!ニオイ対策は「内側からのケア」と「外側からのケア」のWアプローチがカギなんです!
春のデトックスレシピで、体の内側からニオイをリセット!

材料(2食分)
- キャベツ……1/6個 腸を整える食物繊維が豊富
- 新玉ねぎ……1/2個 血液をサラサラにし、代謝UP
- グリーンピース……大さじ1 食物繊維&ビタミンCでデトックス
- にんにく……1片 血行促進&デトックス
- サラダチキン(プレーンほぐしてあるタイプ)……1袋 たんぱく質補給で美肌&代謝UP
- 水……400ml
- 味噌……大さじ1 発酵食品で腸内環境もケア
- オリーブオイル……小さじ1 酸化を防ぐビタミンEが豊富

作り方
- 野菜を食べやすい大きさに切る。
- 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
- 新玉ねぎ、キャベツ、グリーンピースを加えて軽く炒める。
- 水を加えて野菜が柔らかくなるまで煮る。
- サラダチキン加え、味噌を溶き入れて完成!
- グリーンピースで食物繊維&ビタミンCを強化!
- サラダチキンで手軽にたんぱく質もプラス!
シンプルでヘルシーだから、朝ごはんや夜遅い時間の食事にもおすすめです。春の体臭&疲労臭対策に、ぜひ試してみてください♫
外側からのケアは「156フレグランスシート ムスク+ティー 10枚入り」で!
入数 | 10枚入り |
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素材・成分 | 水・香料・PG・塩化ラウリルトリメチルアンモニウム・塩化ベンザルコニウム・ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル・PEG-60水添ヒマシ油・1,2-ヘキサンジオール・フェノキシエタノール |
「156フレグランスシート」は、汗や皮脂のニオイをすぐにリセットできる㊙アイテム。 爽やかな紅茶とほのかに香るムスクが、清潔感と上品な色気も演出。 汗や皮脂のニオイをオフしながら、香水よりもさりげなく香ります。
大人の女性はバッグに忍ばせておけば、どんな場面でも安心かも!?私の体感だとほのかな香りが2〜3時間は継続して保つ気がしました。
内と外のWケアで新しい季節を迎えませんか?