Femimate eKegel フェミメイト イーケーゲル
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色々な情報が可視化されるので続けやすい
ボールタイプのものは過去試したことがあるのですが、どうしてもトレーニングの実感が湧きにくく……
これならスマホのアプリで連動させることができるので、自分の状態を診断できることや日頃のトレーニングを可視化して管理できます。
どれだけ継続しているか、何日サボったかまでわかるので、より自分のペースとモチベーションを保ちやすかったです。
エクササイズなどもアプリを見ながらその通りにトレーニングができ、ゲームモードも付いているので遊び感覚でトレーニングできるのも良かったです。