エロの悩みを食べて解決!まゆなむのごはんセラピー「汗もムレもニオイも気になる夏。外と中から“におわない私”へ」
(投稿日:2026/8/3)
夏本番! 汗ばむ季節になると気になり出すのが、体の「におい」やデリケートゾーンの「ムレ」。
特に生理中は、蒸れてベタベタ……しかもなんだか匂っている気がするって、憂うつになりませんか??
でも大丈夫!!!
外側からサッとリセットしつつ、内側からも“におい”ケアすれば、夏でも一日中さらっと快適に過ごせるようになります。
今日は外と中、両面からの匂い・ムレ対策をまるっとご紹介します。
MAPUTI マプティ スーパーアイシーボディミスト 50ml
| 本体サイズ | 50ml |
|---|---|
| 素材・成分 | エタノール、水、香料、メントール、ニゲラサチバ種子エキス、カキ果実エキス、ブドウ葉エキス、ローズマリー葉エキス、乳酸、PEG-60水添ヒマシ油、BHT、BG、乳酸Na |
まず外側の相棒がこちら。「MAPUTIのアイシーボディミスト」です。メントール配合で超ひんやり冷感、しかも消臭・抗菌成分入りです。
汗ばんだ肌にシュッと吹きかければ、爽快感とデオドラント効果が一気にチャージできます。
このミストの特徴は「超絶ひんやり」。外出で汗をかいた時とかお風呂上がり、スキンシップ後のクールダウンにもぴったり。
MAPUTI特有の高級感のある甘い香りにミントの爽やかさが重なって、匂いケアしながら気分までリフレッシュできちゃいます。本当に最高な香りだから試してほしい!
使用感は、メントールが効いているのですごくひやっとします。
商品紹介にもあるんですが強刺激なのでデリケートゾーンなど粘膜には不向きです。あくまで全身のボディ用として楽しんでくださいね。
個人的に使ってみておすすめだなと思ったのは、頭皮とショーツ!
ショーツはつけすぎると、粘膜に触れてしまいめっちゃ冷たくなりすぎて「ヒーーーーーーーッ!!!!!」ってなるので気をつけて使ってください。
トイレのたんびにいい香りになるのと、汗ばんで頭皮のニオイが心配な時に めちゃくちゃ役に立ってます。使ってみてね!
【番外編】生理中のムレ・匂い対策の新定番
汗や体臭と並んで夏に気になるのが、生理中のデリケートゾーンのムレ。ナプキンだと表面が湿ってどうしてもムレやすく、それが匂いの原因にもなります。
そこで今注目なのが「月経ディスク」。ご存知ですか??
膣内にセットして経血をキャッチするタイプで、表に湿りが出にくいから、ムレも匂いも気になりにくいのが魅力。
しかも長時間つけられて、プールや温泉もOKという優れものなんです。
このFlexの月経ディスク、実は日本の実店舗ではなかなかお目にかかれない商品です。大人のデパートエムズ 秋葉原店では取り扱いしているので、ぜひ見に行ってみてね!
ていうか、こんなもの膣に入れるの!!?? って驚愕しますよね。でも見て見て! 挿入時はタンポンより細いんです。
プールや海、長時間の移動などが増える季節。ぜひ挑戦してみてほしい生理を快適にしてくれる便利アイテムです✨
内側からも“におい”ケア
カギは「クエン酸×クロロフィル」。外側を整えたら、内側からのケアもセットで必ずしてほしいです。
実は汗や体臭って、食べたものの影響をダイレクトに受けるんです。だからこそ、匂いの“もと”に働きかける食材を選ぶのが根本ケアの近道。
梅・レモン(クエン酸)
汗のツンとしたアンモニア臭や、疲れからくる匂いを抑える
大葉・みょうが(クロロフィル)
葉緑素が腸の中から消臭サポート
オリーブオイル(抗酸化)
ビタミンE&ポリフェノールが、酸化による脂っぽい匂いをブロック
夏バテで代謝が落ちると、より一層匂いもこもりやすくなります。巡らせて出す・整えることが大事なんです。
梅と大葉のさっぱり冷やしそうめん
材料(1人分)
- そうめん……1束
- 梅干し……1個
- 大葉……4~5枚
- みょうが……1個
- エキストラバージンオリーブオイル……大さじ1弱
- めんつゆ……お好みの塩加減で
- 白ごま……適量
作り方
- そうめんを茹でて冷水でキュッとしめ、水気を切る
- 梅干しは種を取って包丁で叩く。大葉・みょうがは千切り
- 器に盛り、梅・大葉・みょうがをのせる
- めんつゆを回しかけ、仕上げにオリーブオイルをツーッと一回し、白ごまを散らす
※お好みでしらすやきゅうりを足すと、彩りも栄養感もアップします
外はMAPUTIでひんやりリセット、中は梅×大葉で巡らせて。汗もムレも気にせず、夏でも“におわない私”で軽やかに過ごしましょ〜!












